* 무릎통증 (updated 2024-12-08) ~ youtor.org

무릎통증 (updated 2024-12-08)

매일 3분만 이 동작을 해주면 무릎통증이 99 없어 집니다 무릎통증 없애는 스트레칭 운동 [upl. by Akina]

매일 3분만 이 동작을 해주면 무릎통증이 99 없어 집니다 무릎통증 없애는 스트레칭 운동

Duration: 8:46
3M views | 21 Oct 2022

무릎 통증 없이 계단 오르고 내려가는 방법ㅣ계단 오르기 운동 효과ㅣ무릎 안다치고 등산하는 법 [upl. by Handbook220]

무릎 통증 없이 계단 오르고 내려가는 방법ㅣ계단 오르기 운동 효과ㅣ무릎 안다치고 등산하는 법

Duration: 7:33
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풀영상무릎 통증 부위별 원인과 치료법 [upl. by Harman]

풀영상무릎 통증 부위별 원인과 치료법

Duration: 15:20
989.9K views | 16 Aug 2019

무릎통증 사라지는 마법같은 5분 운동 마사지법 40대 50대 60대 이후 무릎관절 통증 원인 무릎 건강 걷기운동 하체운동 무릎통증 증상 치료 제대로 알기 [upl. by Litch655]

무릎통증 사라지는 마법같은 5분 운동 마사지법 40대 50대 60대 이후 무릎관절 통증 원인 무릎 건강 걷기운동 하체운동 무릎통증 증상 치료 제대로 알기

Duration: 15:47
478.6K views | 10 months ago

무릎통증 사라지는 초간단 운동법 무릎 아플 때 절대 하면 안되는 운동과 자세 [upl. by Moureaux]

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Duration: 7:27
747.8K views | 7 Jan 2022

운동으로 무릎 통증 회복하기 KBS 20220907 방송 [upl. by Rratsal65]

운동으로 무릎 통증 회복하기 KBS 20220907 방송

Duration: 6:22
677.4K views | 15 Sep 2022

딱 2분 이렇게 했더니 무릎통증이 99 사라졌어요 [upl. by Naimerej212]

딱 2분 이렇게 했더니 무릎통증이 99 사라졌어요

Duration: 7:17
556K views | 4 Aug 2023

관절무릎 무릎통증 언제 병원에 가야 하나요 [upl. by Elgar]

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Duration: 16:55
340.2K views | 23 Sep 2020

리얼타임 강철 무릎을 원한다면 무릎 통증 사라지는 간단 운동법 귀하신몸 귀하신몸운동법 [upl. by Skipp]

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Duration: 35:28
278.6K views | 5 months ago

오금통증 무릎통증 사라지는 초간단 운동법 무릎관절에 부담없는 이 동작을 매일 꼭 하세요 40대 50대 60대이후 통증없이 할 수 있는 가장 좋은 무릎 뒤 오금 강화운동 [upl. by Vladimar599]

오금통증 무릎통증 사라지는 초간단 운동법 무릎관절에 부담없는 이 동작을 매일 꼭 하세요 40대 50대 60대이후 통증없이 할 수 있는 가장 좋은 무릎 뒤 오금 강화운동

Duration: 16:13
46.6K views | 11 months ago

무릎 안쪽 통증 3가지 원인의 신박한 분석및 신통해결법 ft 거위발건염 측부인대손상 슬와근손상 [upl. by Edris]

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Duration: 4:02
116.4K views | 29 Jul 2020

이 운동 매일 했더니 무릎통증 99 사라지고 20대 다리처럼 튼튼해졌어요 [upl. by Aleet395]

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Duration: 11:18
537.2K views | 4 Aug 2023

무릎통증 돈쓰지 말고 3분만 딱 해보세요 확실하게 좋아집니다 무릎통증 개선을 위한 운동법 [upl. by Farris]

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Duration: 13:15
545.6K views | 24 Mar 2023

무릎 통증 잡는 무릎 바깥쪽 통증 테이핑 [upl. by Attelahs]

무릎 통증 잡는 무릎 바깥쪽 통증 테이핑

Duration: 2:36
82.8K views | 31 Mar 2022

골반 허리 무릎 통증을 없애는 8분 고관절 스트레칭 [upl. by Anirahs909]

골반 허리 무릎 통증을 없애는 8분 고관절 스트레칭

Duration: 8:34
3.3M views | 28 Sep 2021

무릎통증 무릎 안쪽과 바깥쪽이 아프다 무릎 통증 이유 제대로 알아보기 [upl. by Oluas]

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Duration: 3:09
190.9K views | 6 Nov 2018

무릎관절에 무리가 안 가는 걷기 대신 이 운동 40대 50대 60대이후 통증없이 할 수 있는 제일 좋은 하체 근력운동 퇴행성관절염 하체불균형 무릎통증 없애는 스트레칭 [upl. by Nalrah705]

무릎관절에 무리가 안 가는 걷기 대신 이 운동 40대 50대 60대이후 통증없이 할 수 있는 제일 좋은 하체 근력운동 퇴행성관절염 하체불균형 무릎통증 없애는 스트레칭

Duration: 21:13
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무릎 통증 세 가지만 기억하라 무릎팍 도사 명지병원 정형외과 김진구 병원장 [upl. by Orva129]

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Duration: 20:26
2.6M views | 3 Feb 2020

“걸을 땐 괜찮은데 굽히면 통증”…‘앞무릎관절염’ 조심 KBS 20220605 [upl. by Ardnajela]

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무릎 아플 때 이 영상하나로 끝 모든 무릎 테이핑 모음집 [upl. by Halsey]

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Duration: 12:45
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무릎통증 때 하면 가장 좋은 운동 순위를 매겨보았습니다 진료실에서 가장 많이 물어보는 무릎통증 운동 베스트3 [upl. by Hutchinson]

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무릎 통증 있는 분들 관절 살리려면 이 운동은 자제해 주세요 무릎 연골 손상시키는 위험한 운동 4가지 [upl. by Ellenhoj]

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Duration: 8:53
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허리 통증 무릎통증 동시에 없애는 실제 방법 3편 [upl. by Silvain]

허리 통증 무릎통증 동시에 없애는 실제 방법 3편

Duration: 4:24
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무릎 통증 주사 없이 고치는 스트레칭 1 [upl. by Margit55]

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Duration: 0:39
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안쪽 무릎 통증 원인과 운동법 거위발건염일 수 있다 [upl. by Shorter]

안쪽 무릎 통증 원인과 운동법 거위발건염일 수 있다

Duration: 15:10
144.2K views | 31 May 2021

무릎관절 무리없는 이 운동 무조건 하세요 엉덩이 하체에 놀라운 변화가 생깁니다 정라레 [upl. by Ynohta61]

무릎관절 무리없는 이 운동 무조건 하세요 엉덩이 하체에 놀라운 변화가 생깁니다 정라레

Duration: 11:20
1.7M views | 19 Jul 2023

📌방송 하이라이트📌 쪼그려 앉기가 무릎에 최악인 이유 무릎에 안 좋은 습관부터 수술 A to Z KBS 20230607 방송 [upl. by Akerley]

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Duration: 30:13
609.8K views | 26 Jun 2023

달리기 무릎 통증 완벽 정리 증상 원인 대처법 예방법 [upl. by Layor]

달리기 무릎 통증 완벽 정리 증상 원인 대처법 예방법

Duration: 8:31
5K views | 3 months ago

누워서 딱 5분만 하세요 무릎통증 싹 사라지고 허리도 강화됩니다 채정욱 전문가 1부 [upl. by Nitz]

누워서 딱 5분만 하세요 무릎통증 싹 사라지고 허리도 강화됩니다 채정욱 전문가 1부

Duration: 17:12
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허리 통증 무릎 통증 동시에 없앤 실제 방법 1편 [upl. by Abrams]

허리 통증 무릎 통증 동시에 없앤 실제 방법 1편

Duration: 4:59
24.8K views | 1 month ago

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