Youtor
Treino De Ombro Laercio (updated 2024-11-23)
![Dia de treino de ombro é complicado 😅 musculação academia laerciorefundini humor fitness [upl. by Bernadine]](img.php?img=imgidjxTvy0lqB5I)
Duration: 0:09
134.7K views | 16 Jul 2023
134.7K views | 16 Jul 2023
![3 EXERCÍCIOS PRA TER UM OMBRO GIGA musculacao academia treino laerciorefundini hipertrofia [upl. by Anirac]](img.php?img=imgid9iygFDYxevo)
Duration: 0:20
360.5K views | 8 Sep 2023
360.5K views | 8 Sep 2023
![ESSE ERRO ESTÁ ACABANDO COM SEU TREINO DE OMBRO musculação academia laerciorefundini fitness [upl. by Radec301]](img.php?img=imgidXSYktlRXHB0)
Duration: 0:15
134.3K views | 27 Jun 2023
134.3K views | 27 Jun 2023
![Faça isso no seu treino de ombro e depois me fala maromba musculação treino academia [upl. by Eirrac900]](img.php?img=imgiddZhMm9m8HBI)
Duration: 0:32
169K views | 7 Feb 2023
169K views | 7 Feb 2023
![Treinão de Ombros [upl. by Arihay834]](img.php?img=imgidoLsRO76RudQ)
![Laércio Refundini Manda A Real Sobre Shape [upl. by Aronid318]](img.php?img=imgid69zn20Vkdg0)
![TREINO INTENSO DE OMBRO EM CASA SEM EQUIPAMENTO [upl. by Troc415]](img.php?img=imgidvyLOEbtxHVI)
![TREINO DE PEITO OMBRO E TRICEPS PUSH DAY [upl. by Camden189]](img.php?img=imgidaurqDj6de-8)
![Reagindo ao Treino de PEITO do CBUM [upl. by Lainey]](img.php?img=imgidNWySwV9kmr4)
![TREINO COMPLETO DE OMBRO SHIGUEARU Classic Physique Pro amp LUCAS Men’s Physique [upl. by Eninnej364]](img.php?img=imgid0X3_RCLpdew)
Duration: 8:42
4.6K views | 10 Aug 2023
4.6K views | 10 Aug 2023
![Transforme Seu Peitoral Pressão com Banco a 30 Graus [upl. by Idram]](img.php?img=imgidBvkivTz6qc4)
![Seu treino de Ombro Precisa desse Exercício musculação academia laerciorefundini [upl. by Alrahc]](img.php?img=imgidoRtWlLoPD0A)
Duration: 0:28
51.3K views | 24 Jun 2023
51.3K views | 24 Jun 2023
![TREINO DE PEITO OMBRO E TRÍCEPS [upl. by Roberta]](img.php?img=imgidQvHK1rpmfcY)
![Exercício essencial no seu treino de ombro e também de peitoral treino hipertrofia musculacao bo [upl. by Winna296]](img.php?img=imgidC7GBAYzPYow)
Duration: 0:23
26.8K views | 18 Sep 2023
26.8K views | 18 Sep 2023
![Treinando Peitoral de forma certa [upl. by Aikahc]](img.php?img=imgidJzNkXINAyr4)
![Reagindo ao Treino de OMBRO do Campeão Mundial de Fisiculturismo CBUM [upl. by Egief501]](img.php?img=imgidngXckD-gDHg)
Duration: 10:38
673.2K views | 6 Aug 2022
673.2K views | 6 Aug 2022
![7 Erros Que Estão IMPEDINDO Seus Ombros de Crescer RESOLVIDO [upl. by Chobot]](img.php?img=imgidLhlWA00i5Wo)
Duration: 14:57
99.7K views | 2 months ago
99.7K views | 2 months ago
![TREINO COMPLETO DE OMBRO EM CASA [upl. by Rikahs]](img.php?img=imgidfXd0llfFwgA)
![5 Dicas Para Crescer a Lateral do Ombro e Sair do Platô [upl. by Gainer628]](img.php?img=imgidaWwv2PWloAs)
![9 Melhores Exercícios Para Ter Ombros Grandes e Redondos [upl. by Notgnimer335]](img.php?img=imgidTjE-BSbGHcY)
Duration: 9:38
132.8K views | 11 months ago
132.8K views | 11 months ago
![MEU TREINO DE COSTAS E OMBRO [upl. by Adgam931]](img.php?img=imgid1mQM2RlczFI)
![Como fazer o Desenvolvimento com Halteres Aprenda em 1 Minuto [upl. by Yelwah190]](img.php?img=imgideufDL9MmF8A)
Duration: 1:07
55.8K views | 6 months ago
55.8K views | 6 months ago
![Ative seu Manguito Rotador para Ombros Fortes [upl. by Niltac44]](img.php?img=imgidq9OdXUCtcx0)
![Tri serie para anterior de ombro e peitoral superior treino hipertrofia musculacao bodybuilding [upl. by Eoz]](img.php?img=imgidVxtBEwZA81Y)
Duration: 0:39
32.6K views | 11 Sep 2023
32.6K views | 11 Sep 2023
![QUANTOS EXERCÍCOS E SÉRIES FAZER POR GRUPO MUSCULAR [upl. by Nad]](img.php?img=imgidkeqSTY25DZY)
![O MELHOR TREINO DE PEITO E OMBRO QUE VOCÊ VERÁ [upl. by Gronseth716]](img.php?img=imgidTAI9dgKUtFs)
![7 Lições ESSENCIAIS que eu aprendi NO TREINO DE OMBRO [upl. by Belmonte]](img.php?img=imgid-MgWBUdv0Vw)
![Dicas para Manter os Ombros Baixos no Treino [upl. by Araid]](img.php?img=imgidcxUp9A0Uk0s)
![Série para Posterior de Ombro EXERCÍCIO PRÁTICO [upl. by Mancino645]](img.php?img=imgidgbhJCN7Fvrk)
![Sempre Tive Dificuldade Para Crescer Ombro Até Fazer isso [upl. by Einahc394]](img.php?img=imgidWeeInfU-J0g)
New on site
