Esercizi Matelvica (updated 2024-12-13)

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Come adattare gli esercizi per allenare meglio i glutei [upl. by Lenes]
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Classifica esercizi per i polpacci [upl. by Adigirb849]
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ESERCIZI PER GUARIRE DAL DOLORE ALLA SPALLA sollevare il braccio [upl. by Ardnohs]
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Allenamento bicipiti per sviluppo della forza [upl. by Madelyn82]
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2° Esercizio per le Spalle Sempre Sollevate Efficace Testato [upl. by Manvel]
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Gli unici 10 esercizi da fare dopo i 70 anni [upl. by Carnes]
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6 esercizi per sbarazzarsi della cellulite in 2 settimane [upl. by Columbyne180]
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SCHIENA CURVA  CORREGGI LA POSTURA CON QUESTI ESERCIZI [upl. by Arekahs623]
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